مشکلات بهداشت روان به طور متوسط در هر یک نفر از 4 نفر در طول سال اتفاق می افتد که عوارضی مثل افسردگی، اضطراب شدید، اسکیزوفرنی و اختلالات دو شخصیتی را به همراه دارد.


چه عواملی باعث بوجود آمدن مشکلات بهداشت روان می شود؟
مشکلات سلامت روان می تواند طیف وسیعی از علل را در بر گیرد و بسته به شدت آن ممکن است شرایط حادی را شامل شود.
در زیر به علل بوجود آمدن مشکلات بهداشت روان می پردازیم:

- سوء استفاده و زخم های دوران کودکی که به آن سلامت روان کودکان اطلاق می شود.
- انزوای اجتماعی و تنهایی.
- قرار گرفتن در شرایط تبعیضی.
- شرایط اقتصادی نا مساعد.
- از دست دادن یکی از افراد نزدیک.
- استرس شدید و بلند مدت.
- داشتن یک بیماری فیزیکی طولانی مدت.
- بیکاری و از دست دادن شغل.
- بی خانمان بودن.
- اعتیاد به الکل و مشروبات الکلی.
- مراقبت از کسی برای مدت طولانی.
- علل فیزیکی مثلا مبتلا بودن به صرع که نقش مهمی در سلامت روانی دارند.
- آسیب های شدید بزرگسالی مثل جنگ، شونت و از این دست موارد که روی بهداشت و سلامت روان تاثیر بسیار زیادی دارند.
- بودن در محیطی که با قلدری و خشونت توسط افراد بزرگسال ایجاد شده اثر بسیار مخربی در سلامت روان دارد.

انواع مشکلاتی که سلامت روان بیمار ایجاد می کند
سلامت روان بیمار مشکلات زیادی به همراه دارد که بسیاری از آنها شبیه به هم هستند و خیلی از این علائم و مشکلات در افراد مختلف متفاوت هستند و یا اصلا بروز داده نمی شوند.

در زیر به عناوین و توضیح مشکلاتی که روان بیمار ایجاد می کند می پردازیم:

افسردگی
افسردگی حالتی است خلق و خوی و احساسات شما تحت تاثیر قرار می گیرد و در زندگی روزمره شما تاثیر می گذارد.
بیماری بهداشت روان از دیدگاه روانشناسان که به افسردگی می رسد باعث نا امیدکنندگی، گناهکاری، بی ارزشی در زندگی می شود که اعتماد به نفس، اشتها، خواب، رانندگی و حتی میل جنسی را تحت تاثر قرار می دهد.
افسردگی در حالت خفیف نمی تواند زندگی شما را مختل کند ولی اگر شدید باشد نه تنها زندگی روزمره را تحت تاثیر می گذارد بلکه ممکن است به خودکشی هم ختم شود.
بهداشت و روان بیمار اگر در دوران بارداری رخ دهد منجر به افسردگی دوران بارداری می شود.

مشکلات اضطراب
اضطراب حالتی است که به هنگام ترس، تنش و نگرانی به هرکسی دست می دهد که این حالتی طبیعی است. اما اگر این احساسات در شما شدید شود و همیشه این حالت همراه شما باشد می تواند نگران کننده باشد.
اضطراب ممکن است با یک اختلال اضطراب خاص مانند اختلال اضطراب عمومی (GAD)، اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی)، اختلال هراس یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تشخیص داده شود. اما همچنین ممکن است مشکلات ناشی از اضطراب را بدون تشخیص خاصی تجربه کنید.

اختلال وسواسی-اجباری
نوعی اختلال اضطرابی است که به دارای دو بخش وسواس و اجبار می باشد که به انگلیسی (Obsessive-compulsive disorder) و به اختصار به آن (OCD) اطلاق می شود.
وسواس شامل افکار، تصاویر، رنگ ها و تردید هایی است که بارها در ذهن شما اتفاق می افتد.
اجبار، فعالیت های تکراری است که شما احساس می کنید برای کاهش اضطراب وسواس باید انجام دهید.

اختلال شخصیت
یکی از نمونه های تحقیق درمورد سلامت روان و پیدایش مشکلات آن اختلال شخصیتی است که در این مورد نگرش ها، باورها و رفتارهای شما باعث بروز مشکلات زیادی در زندگی می شود.
مشکلات اختلال شخصیت به این گونه است که فرد حتی با طرز تفکر دیگران نیز دچار مشکل می شود وتشخیص آن در بسیاری از موارد واضح نیست.

اختلال دوقطبی
اختلالات دوقطبی عمدتا روی خلق و خوی شما تاثیر می گذارد. این مورئ که به افسردگی مانیک شناخته می شود دارای حالت های غیر معمولی می باشد به این صورت که فرئ به نوعی دمدمی مزاج می شود و در حالت هایی سرشار از انرژی می شود و در حالتی دیگر دچار افسردگی می شود.
این افراد با مشکلاتی از قبیل اختلال در خواب، ناتوانی در کار، دمدمی مزاج بودن، پرش افکار و آسیب پذیری دسن و پنجه نرم می کنند.

در کل همه افراد در طول زندگی با این سری مشکلات همراه هستند و از این رو تشخیص اختلال دوقطبی برای افراد بسیار مشکل است.

فوبیا یا ترس
فوبیا یک شکل بسیار شدید از ترس است به گونه ای که تاثیر مستقیمی بر زندگی می گذارد.
ترس معقوله ای بسیار آشکار در افراد است ولی اگر دوره ترس از چیزی به بیش از 6 ماه برسد تبدیل به فوبیا می شود که در حالت هایی بسیار خطرناک می شود.

مشکلات خوردن و تغذیه ای
مشکلات تغذیه برخلاف افکار عموم تنها به غذا ختم نمی شود.
افرادی که از این بیماری رنج می برند دچار علائمی مثل بی اشتهایی، بولیمیا، اختلالات در خوردن و یا سایر اختلالات تغذیه ای را داشته باشند.

اسکیزوفرنی
الگوهای اسکیزوفرنی در طول سال ها تغییر کرده است به طوری که متخصصان نمی دانند که یک شرایط مشخص باعث بروز آن می شود یا مجموعه ای از شرایط به اسکیزوفرنی ختم می شود.

به طور کلی علائم زیر نشانه ای از این بیماری است.

- روانپریشی
- مشکل تمرکز
- کمبود علاقه به چیزاها
- تمایل به دوری و اجتناب با مردم
- قطع عواطف از احساسات شما